Klinische Hypnose nach Milton H. Erickson, Hypnotherapie:

Die Hypnotherapie nach Milton H. Erickson ist eine anerkannte Therapiemethode, die sich an den Kompetenzen und Fähigkeiten der Menschen orientiert. Es wird davon ausgegangen, dass der Mensch die Kompetenzen für die Lösung seiner Probleme in sich trägt und in der Therapie der Zugang zu diesen Kompetenzen wiedergefunden wird.

Gearbeitet wird in der Hypnotherapie mit unbewussten Prozessen (Trancezuständen). Trance wird verstanden als fokussierter Aufmerksamkeitszustand, der auch im Alltag natürlich vorkommt (in der Entspannung, beim Lernen, im Sport, …)

 

Wann kann eine Hypnotherapie sinnvoll sein?

  • bei Ängsten, z.B. Prüfungsangst, Flugangst und Panik und Zwängen
  • zum Stressabbau
  • zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, zur Stärkung des Immunsystems
  • bei psychosomatischen Beschwerden
  • bei chronischen Schmerzzuständen
  • wenn Sie unter Schlafstörungen leiden
  • bei Süchten, wenn Sie beispielsweise das Rauchen aufgeben möchten
  • bei Depressionen und Burnout
  • bei Krisen
  • zur Gewichtsreduktion
  • zur Begleitung von Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung
  • zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Leistungssteigerung
  • bei der Persönlichkeitsentwicklung
  • zum Erlernen von Selbsthypnose
  • zur Stärkung der persönlichen Ressourcen